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近日，國家疾控局發布3月全國法定傳染病疫情概況。其中，屬于丙類傳染病的流感報告感染病例約372萬例，而2月份流感報告感染病例約24萬例，居高不下的流感感染率也造成了不少的恐慌。

專家表示，本輪流感季呈現出兩個特點：一是較正常的冬春流感季約晚了2個月，并且流感活動水平呈現由北向南逐步進入流行季的趨勢；二是本輪流感活動強度略高于新冠疫情前的流感自然流行年份，聚集性疫情明顯增多，主要發生在學校。

而兒童也是甲流的易感人群之一，癥狀表現為持續高熱，一般為3-5天，伴隨乏力、嘔吐、全身酸痛，比成人流感患者癥狀更嚴重一些。

因此，家長要特別注重孩子和自身的防護。

首先，最重要的是保持個人衛生。記得要經常洗手，特別是在接觸到公共場所、人群擁擠的地方后，使用洗手液或肥皂仔細清潔雙手。這可以減少病毒的傳播機會。

其次，保持良好的生活習慣。這意味著要注重充足的睡眠，均衡的飲食和適度的運動，避免過度勞累和情緒波動。

再次，是要注意呼吸道衛生，佩戴口罩，盡量避免去人群密集的地方，如有必要，要保持適當的社交距離。

同時，還要及時接種流感疫苗，增加抵抗力。

大家還要做好個人和家庭成員尤其是小孩的健康監測。如果出現流感的癥狀，如發燒、頭痛、咳嗽、流鼻涕、咽痛等，要及時就醫，盡早使用抗病毒藥物，一般在發病后48小時內效果最佳。抗病毒藥物可以縮短病程、減輕癥狀、降低并發癥的風險。

這里特別推薦一品紅的芩香清解口服液，這個藥物是中國首個在國際SCI期刊發表治療流感高質量臨床研究成果的兒童專用藥，對比奧司他韋退熱、痊愈時間療效相當，咽痛、便秘等癥狀改善更優。

目前全國所有省份流感活動均呈現下降的趨勢，希望大家注意個人防護，保持良好心態，都能擁有健康的體魄。