陸琪新書《愛(ài)情基因》上市|一本寫給女人的愛(ài)情避坑指南
近日,知名情感導(dǎo)師陸琪暌違七年轉(zhuǎn)型之作《愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人》由北京白馬時(shí)光文化正式發(fā)行上市。新書以大量情感案例為基礎(chǔ),并配以情感心理測(cè)試,結(jié)合心理學(xué)原理,解析“中國(guó)式原生家庭”的四種情感模式:享受型、自虐型、掌控型、取悅型,幫助讀者發(fā)現(xiàn)自己的愛(ài)情基因,更好地解開情感循環(huán)中的困惑。
(書封)
知名情感導(dǎo)師暌違七年轉(zhuǎn)型之作
陸琪,暢銷書作家,兩性關(guān)系研究者,算愛(ài)社主理人。著有《潛伏在辦公室》、《婚姻是女人一輩子的事》、《愛(ài)情急救手冊(cè)》等系列情感暢銷書。新書《愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人》緊跟時(shí)代潮流,結(jié)合當(dāng)下年輕人的情感困惑,深入淺出地分析了愛(ài)情關(guān)系中常見(jiàn)的問(wèn)題。
愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人
戀愛(ài)科學(xué)權(quán)威專家費(fèi)舍爾,曾在評(píng)估了28000份問(wèn)卷回答后得出一個(gè)結(jié)論:
基因決定了你會(huì)喜歡上什么樣的人,以及什么樣的人會(huì)喜歡上自己。
在《愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人》中,作者以大量情感案例為基礎(chǔ),并配以情感心理測(cè)試,結(jié)合心理學(xué)原理,解析“中國(guó)式原生家庭”的四種情感模式:享受型、自虐型、掌控型、取悅型,幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的愛(ài)情基因,解開情感循環(huán)的困惑。
作者陸琪在書中表示這四種情感模式,其實(shí)并沒(méi)有嚴(yán)格意義上的好壞之分,只是在一定程度上代表了你的原生家庭深埋在你心中的情感基因是什么,幫助自己解決生活中的情感困惑。
《愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人》一書除了結(jié)合案例,細(xì)致剖析了四種情感模式,還涉及到兩兩匹配的10種組合,幾乎包括了所有情感類型,幫助你學(xué)會(huì)情感模式,并認(rèn)清你的情感模式。
認(rèn)清自己,才能好好愛(ài)人
很多人會(huì)覺(jué)得,自己在戀愛(ài)時(shí)好像會(huì)變成“另外一個(gè)人”。其實(shí)這種只有在情感連接時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的“自我”,便是深藏內(nèi)心的愛(ài)情基因。而情感模式是在建立情感關(guān)系時(shí)性格的特殊形態(tài)。
愛(ài)情基因決定情感關(guān)系的走向。但很多人并不了解“愛(ài)情基因”,更會(huì)無(wú)法精準(zhǔn)確定自己當(dāng)下的情感模式。
作者在《愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人》中特別設(shè)置了男女不同版式的情感模式測(cè)試卷,可以幫助我們確定情感模式,并逐步分析不同情感模式之間的選擇問(wèn)題、矯正問(wèn)題以及痛苦脫離模式。
因?yàn)橹挥挟?dāng)你學(xué)會(huì)認(rèn)清自己的情感模式的時(shí)候,才能找到與你匹配的情感模式,更好地愛(ài)自己,愛(ài)他人,比如:自虐型情感模式與取悅型情感模式最匹配,而取悅型情感模式與享受型情感模式高度契合等。
此外,人的情感模式并不是一成不變的,會(huì)在不斷地情感連接中被矯正、被改變,但這種矯正需要巨大的創(chuàng)傷性事件提供驅(qū)動(dòng)力,并用幾年時(shí)間來(lái)適應(yīng)定型才有可能。
想要修復(fù)愛(ài)的傷痕,必先治愈心底的裂痕
武志紅老師《為何家會(huì)傷人》中有段話印象深刻:我們之所以患上種種心理疾病,多數(shù)情況下都是先在家中受了傷。整本書深入淺出地剖析了原生家庭對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的影響有多大。
愛(ài)情基因也是如此,它就像是原生家庭在人們心里種下的一顆種子,在一次次的情感連接中,不斷生根、發(fā)芽、長(zhǎng)大成型,長(zhǎng)成了屬于每個(gè)人獨(dú)特的情感模式。
愛(ài)情基因的外在表現(xiàn)便是情感模式,情感模式?jīng)Q定了你的愛(ài)情狀態(tài)、婚姻預(yù)期等。而情感模式其實(shí)來(lái)自原生家庭,并且用了十幾年乃至二十年的時(shí)間定型或改變。
阿德勒曾說(shuō):幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
這些成長(zhǎng)過(guò)程中的情感連接,在一次又一次的沖擊中塑造了我們的愛(ài)情基因,決定了情感模式的走向,諸如:怎么和愛(ài)人相處,是否接受愛(ài)人的饋贈(zèng),怎么請(qǐng)求對(duì)方幫助,對(duì)于將來(lái)的態(tài)度等。
這就是原生家庭帶來(lái)的影響,想要修復(fù)曾經(jīng)遺留的愛(ài)的傷痕,必須先治愈心底的裂痕,否則于事無(wú)補(bǔ)。
但我們需要明確的是,原生家庭塑造了我們,但并不會(huì)決定我們。我們最后會(huì)長(zhǎng)成什么樣子,依然是由我們自己來(lái)決定,由我們經(jīng)歷過(guò)的溫暖、感動(dòng)、傷害以及每一次成長(zhǎng)來(lái)決定。
如果你現(xiàn)在處于戀愛(ài)與婚姻的困惑或困境之中,不如翻開《愛(ài)情基因:如何讓愛(ài)不傷人》自查一下自己的愛(ài)情基因,尋找并解決一再受傷的根源問(wèn)題,對(duì)癥下藥,修正自己,找對(duì)愛(ài)人。